Giriş: Aşırı sıcak veya aşırı soğuk yiyecekler sindirim sistemini şoka sokabilir.
Tavsiye: Ilık ve taze hazırlanmış yemekler yiyin; yemekten hemen sonra buz gibi içeceklerden kaçının.
Bilimsel Bağlantı: Ani sıcaklık değişimleri mide enzim aktivitesini bozabilir.
