Giriş: Uygur tıbbında, uyku düzeninin doğal döngülerle uyumlu olması tavsiye edilir. Faydalar: Gece boyunca derin yenilenme, daha iyi zihinsel berraklık,…
Göz atılıyor: Uygur Tıbbı
Uygur geleneksel tıbbının genel bilgisi ve felsefesi.
Giriş: Sabah saatlerinde doğal ışık, hormon dengesini ve ruh halini düzenler. Tavsiye: Sabahları en az 10–15 dakika güneş ışığında dışarıda…
Giriş: Uygur şifacıları, “Suyunu çiğne, yemeğini iç” der. Faydalar: Sindirimi iyileştirir, besinlerin emilimini artırır, aşırı yemeyi azaltır. Tavsiye: Her lokma…
Giriş: Uygur şifacıları, sabahları bir bardak ılık su içmenin “sindirim ateşini uyandırdığını” söyler. Neden İşe Yarar: Ilık su, kan dolaşımını…
Açıklama: Günümüzde Uygur tıbbı, geleneksel uygulamaları modern sağlık sistemine entegre etme çabalarıyla yeniden canlanma dönemi yaşamaktadır. Sincan’daki araştırma merkezleri, bitkisel…
Açıklama: Uygur tıbbında teşhis, nabız okuma, gözlem ve hasta görüşmelerini içeren bütünsel bir süreçtir. Uygulayıcılar, vücudun hıltlarının durumunu belirlemek ve…
Açıklama: Uygur tıbbının gelişimi, kültürel sentezin bir göstergesidir. İpek Yolu üzerinde bulunan Uygur bölgesi, Yunan, Pers, Hint (Ayurvedik) ve Çin…
Açıklama: Uygur tıbbı, kökleri antik Yunan-Arap hıltlar teorisine dayanan derin bir geçmişe sahiptir. Bu teoriye göre sağlık, dört bedensel sıvının…