كىرىش: ئۇيغۇر داۋالاشچىلىرى كەچقۇرۇن كۈندۈزىدىكى ۋەقەلەرنى ئارام بىلەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ۋاقىت ئايرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئەمەل: جىمجىت يەردە ئولتۇرۇپ، نېمىلەر ياخشى بولغانلىقى، نېمىلەرنى ياخشىلاش كېرەكلىكى ھەققىدە ئويلىنىڭ، يامان تەسىر قالدۇرغان ھېسسىياتلاردىن بوشېشىڭ.
پايدىلىرى: ئۆزىنى تونۇشنى ئاشۇرىدۇ، كەينىمنى تۈگۈشكە ياردەم بېرىدۇ، روھىي مۇۋاپىقلىقنى ياخشىلايدۇ.
