كىرىش: ئۇيغۇر تىبابىتى بالىلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاشتا يېنىك ۋە تەبىئىي چارىلەرنى تەكشۈرۈشنى تەشۋىق قىلىدۇ.
ئەندىزىلەر: پەسىلگە خاس مېۋىلەرنى بېرىش، يۇمشاق دورا ئۆسۈملۈك چايلىرى (بابۇنە)، مۇنتىزىم تاشقىدا ئويۇن ئويناش، تەڭپۇڭلۇق ئۇخلاش جەدۋىلى.
ياخشىلىق ئۈچۈن توختىتىش: سوغۇق يېمەكلىكلەر ۋە شەكەرلىك يېمەكلىكلەرنى زىيادە ئىشلىتىش.
