Einleitung: Uigurische Heiler empfehlen, den Morgen mit einer Tasse warmem Wasser zu beginnen, um das „Verdauungsfeuer“ zu wecken.
Warum es wirkt: Warmes Wasser regt die Blutzirkulation an, macht die inneren Wege geschmeidig und hilft, nächtliche Giftstoffe auszuspülen.
Anwendung: Trinken Sie nach dem Aufstehen, vor dem Essen oder Trinken von etwas anderem, 200 ml schlichtes warmes Wasser.
Hinweis: Vermeiden Sie extrem heißes Wasser, um Reizungen im Hals zu verhindern.
