Giriş: Geleneksel ezgiler ve şiir okumaları, üzüntü ve yorgunluğa karşı birer çare olarak görülürdü.
Uygulama: Yumuşak, moral verici Uygur müziklerini dinleyin veya huzur veren şiirler okuyun.
Faydalar: Ruh halini iyileştirir, hafızayı güçlendirir, sinir sistemini yatıştırır.
